Advies voor de acnehuid

Knijp de gele puskopjes en de witte mee-eters niet uit. Bij het drukken of knijpen met je vingers druk je niet alleen de talg naar buiten maar druk je ook wat talg naar binnen. Hierdoor ontstaan er onderhuids ontstekingen en daardoor meer risico op littekens.  

▪ 

Ultraviolette zonnestralen kunnen in het begin acne iets verbeteren, maar door UV stralen wordt je huid dikker waardoor de talg moeilijker de huid kan verlaten en poriën eerder verstopt raken. 

Ga ook niet onder de zonnebank als je acne hebt. Een zonnebank straalt ook UV stralen uit.

 ▪

 Acne heeft niets te maken met een slechte hygiëne. Dagelijks je huid 2x reinigen kan ertoe bijdragen dat je huid er minder vet uitziet, maar ga vooral niet boenen of schrobben, want dit heeft een averechts effect.

De productenlijn ‘Linie A’ van Dr. Belter is speciaal afgestemd op deze huid. Zie voor meer informatie: Producten - acne -.

Verschoon dagelijks je kussensloop, om infectie van 'open’ en ontstoken puistjes te voorkomen. 

▪

Eet veel verse groente, fruit, volkorenproducten en drink veel water.  

▪

Gebruik de juiste cosmetica 

Dus geen vette afsluitende huidverzorgingsproducten en bedek je pukkels niet met een dikke laag make-up. Deze producten kunnen de poriën afsluiten waardoor er nog meer mee-eters en comedonen ontstaan. 

Wil je toch cosmetica gebruiken, kies dan voor de make-up uit de 'Line A' lijn van Dr. Belter. Reinig de huid goed met lauw water of de reinigende producten uit de 'Line A' lijn. 

▪

Wees voorzichtig met producten en medicijnen. 

Huidverzorgingsproducten (dag- en nachtcrèmes), make-up en zonnebrandmiddelen kunnen acne soms doen ontstaan of toenemen. Bij langdurig gebruik van bepaalde geneesmiddelen kan acne ook verergeren. Voorbeelden hiervan zijn corticosteroïd crèmes (hormoon crèmes) en orale Prednison. 

Overleg dan met je huisarts of er ook andere mogelijkheden zijn waar jouw huid niet zo op reageert.  

▪ 

Het gebruik van de anticonceptiepil kan acne verminderen maar ook verergeren. Wanneer dit bij jou het geval is, kan je wellicht overstappen op een pil die ook een anti-acne werking heeft. Bespreek dit met je huisarts. 

▪

Mensen uit jouw omgeving kunnen je allerlei goedbedoelde adviezen geven over verschillende behandelingen tegen acne. Wees hier kritisch op. Dat een bepaalde behandeling bij iemand goed heeft geholpen wil niet zeggen dat dat ook voor jouw huid de goede oplossing is. Het kan zelfs averechts werken, ik help je graag!